19 σημεία ασφαλούς χρήσης και προστασίας από τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα

19 Σημεία ασφαλούς χρήσης και προστασίας από τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα

Σύμφωνα με προτάσεις του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και τροποποιήσεις του Ε.ΕΛ.Ι.Α.

Η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία και τα κινητά τηλέφωνα δεν είναι τόσο ακίνδυνα όσο μας παρουσιάζονται. Προτείνουμε τις παρακάτω έγκριτες και ελεγμένες οδηγίες:

• Χρησιμοποίησε το κινητό τηλέφωνο λογικά και για σύντομα τηλεφωνήματα.
• Παιδιά κάτω των 14 ετών καλό είναι να μην χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα.
• Μην βάζεις το κινητό σε επαφή με το κεφάλι σου.
• Μην κάνεις χρήση κινητού στο αυτοκίνητο, τραίνο, αεροπλάνο ή ανελκυστήρα.
• Μην κάνεις χρήση κινητού όταν υπάρχουν μικρά παιδιά, ή έγκυες γυναίκες γύρω σου.
• Κράτησε το κινητό μακριά από το σώμα σου.
• Όταν κάνεις χρήση κινητού κράτα απόσταση από άλλους.
• Μην τοποθετείς το κινητό στην τσέπη σου.
• Την νύχτα κλείνε πάντα το κινητό σου και απενεργοποίησε το Wi Fi.
• Μην παίζεις παιχνίδια στο κινητό τηλέφωνο on-line, βάλτο σε airplane mode
• Η χρήση “hands free” είναι προτιμότερη αλλά και εκεί μπορεί να υπάρξει ακτινοβολία.
• Ασύρματα LAN (Wi FI) μπορούν να σε εκθέσουν σε ακτινοβολία μικροκυμάτων.
• Περιόρισε το Wi Fi και κάνε χρήση σταθερής – ενσύρματης σύνδεσης.
• Όταν το σήμα που δέχεσαι είναι κακό μην τηλεφωνείς.
• Αν έχεις πρόσβαση σε σταθερή γραμμή, κάνε χρήση αυτής κατά προτεραιότητα
• Απενεργοποίησε επιλογές Wi Fi, Bluetooth, και Data, όταν δεν χρησιμοποιούνται
• H ρητή απαγόρευση χρήσης του κινητού τηλεφώνου σε σχολεία.
• Ειδική σήμανση στις εγκαταστάσεις κινητής τηλεφωνίας, που θα αναγνωρίζεται από κάθε πολίτη.
• Το ίδιο ισχύει και για τάμπλετς, ασύρματα τηλέφωνα, τηλεχειριζόμενα-ασύρματα παιχνίδια και συσκευές παρακολούθησης μωρού.

Για τον Ιατρικό Σύλλογο ΕΕΛΙΑ

ΔΗΜ ΓΟΥΛΕΣ , Ρευματολόγος